Myśli, postawa i zachowanie
każdego człowieka emitują pole energetyczne. To indywidualne środowisko wpływa
nie tylko na ciebie, twoje zdrowie i życiową perspektywę, ale też na doświadczenia
w zakresie relacji społecznych, gdy wchodzisz w interakcję z innymi ludźmi lub
nawet przebywasz z nimi w jednym pokoju. Okazuje się, że możemy wpływać na
nasze indywidualne, społeczne oraz planetarne środowisko i tworzyć takie, w
jakim decydujemy się żyć. W jaki sposób?
Przebywanie w koherentnym stanie
prawdziwej miłości, wdzięczności, troski i współczucia, zmienia nasze
środowisko zarówno lokalnie, tu, gdzie się znajdujemy, jak i na całym świecie.
Koherencja jest stanem bardzo efektywnym, w którym wszystkie systemy naszego
organizmu pracują w harmonii. Zwiększanie osobistej koherencji służy uzyskaniu
równowagi umysłu, ciała, emocji i ducha poprzez moc serca. Koherencja serca
działa jak katalizator, powodując wzrost współczucia, skuteczności intencji
oraz działań w kierunku budowania lepszego świata.
Dla przypomnienia, pole
elektromagnetyczne wytwarzane przez serce jest najpotężniejszym polem
energetycznym wytwarzanym przez ciało. Może być ono odczuwane przez inne osoby
oddalone od nas o około półtora metra. Jest ono stabilniejsze w stanie
emocjonalnej koherencji serca.
Pole indywidualne
Często po przebudzeniu masz dużo
energii, którą wręcz promieniejesz. Poziom tej energii może drastycznie spadać
na skutek naszych wybuchowych reakcji, choćby ze względu na rozlaną kawę lub zaginione
kluczyki do samochodu czy wizję spóźnienia się do pracy. Frustracja przyciąga
więcej negatywnych myśli, budzi niepewność i niepokój, zwiększając narażenie na
przeciążenia oraz drenaż energii. Możesz sobie z tym poradzić w następujący
sposób: zatrzymaj się, zrelaksuj się na
kilka minut wyobrażając sobie siebie w nastawieniu neutralnym, oddychającego poprzez serce lub skupiając się
po prostu na klatce piersiowej. To ćwiczenie wycisza i uspokaja energię
frustracji i niepokoju. Następnie możesz ponownie skupić się na sercu i
zamienić negatywne pole na pozytywną perspektywę. Powiedz do siebie: to ja tu rządzę. To bardzo ważne, by
nauczyć się przełączać swoje pole, gdy znajdujemy się w trudnych emocjach.
Pole społeczne
Rodzinny obiad, spotkanie
biznesowe czy towarzyskie, są przykładami środowiska pól społecznych. Jeśli
napięcie w pokoju można ciąć nożem, mamy do czynienia z polem burzliwym.
Zażarte dyskusje na spotkaniach biznesowych często wywołują negatywne uczucia i
myśli typu: „Co ja tu robię? To strata mojego cennego czasu.” W przeciwieństwie
do tych sytuacji, przebywanie z ludźmi komunikującymi się w stanie koherencji,
gdzie energia jest pozytywna i oparta na sercu, zachodzą inspirujące interakcje
oraz wzrost kreatywnych rozwiązań. Ludzie czują się odświeżeni i zasileni
pozytywną energią tego pola.
Większość osób doświadczyła tych
sytuacji w swoim życiu. Zbiorowa energia w pomieszczeniu tworzy pole, które
wibruje na określonym poziomie. Częstotliwość lub wibracja całego pomieszczenia
zależy od indywidualnych wibracji znajdujących się w nim osób. Kilka osób może
zmienić pole danego środowiska poprzez podjęcie inicjatywy zmiany ich
indywidualnego pola. Można to zrobić emanując energią spokoju płynącą do
otoczenia, wsłuchując się jednocześnie w serce z intencją pozostawania
neutralnym bez oceny. Przebywanie w przestrzeni serca bez negatywnych emocji
obniżających poziom wibracji w otaczającym nas polu, staje się wówczas coraz
łatwiejsze. Choć czasem nie mamy na to wpływu, to właśnie krytycyzm i ocena są
najczęstszą przyczyną nieporozumień na polu komunikacji międzyludzkiej.
Dzięki praktyce możemy się
nauczyć, jak szybko przywracać nasz naturalny stan koherencji podczas
komunikacji z innymi ludźmi poprzez powrót do głębokiego słuchania serca w
sposób neutralny i bez osądu. Jako jednostki indywidualne, praktykując
odnajdywanie i zachowywanie naszej indywidualnej częstotliwości, wpływamy na
wzmocnienie pozytywnego pola kolektywnego. To sprawia, że wszystkim łatwiej
jest doświadczać wyższego stopnia koherentnych interakcji i oszczędzić dużo
indywidualnej energii.
Przygotowanie indywidualnego pola
Przygotowywanie indywidualnego
pola każdego ranka, przed spotkaniami i komunikacją z innymi ludźmi, pomaga
zrównoważyć twój dzień oraz zmniejszyć gromadzenie stresu.
- Poświęć kilka minut na cichym skupieniu w przestrzeni serca.
- Zobacz się i poczuj jak zachowujesz poziom równowagi podczas spotkań i interakcji z innymi ludźmi.
- Zobacz, jak cofasz się w głąb własnego serca resetując swoją częstotliwość wibracji bez osądzania siebie za jej spadek. Wszyscy przez to przechodzimy. Wysyłaj miłość oraz pozytywną energię przed każdym spotkaniem lub wyjazdem. To przygotowuje wstępnie pole otoczenia. Nie zniechęcaj się , nawet jeśli coś nie idzie po twojej myśli. Pamiętaj, że na to pole wpływają także postawy innych. Jednak wysyłanie miłości może przynosić wiele pozytywnych rezultatów.
- Eksperymentuj codziennie aby przekonać się, w jakim obszarze przynosi ci to najwięcej korzyści.
Pole planetarne
Środowisko pola planety obejmuje
Ziemię i ludzi. W przeważającej części składa się na nie kolektywna świadomość
jej mieszkańców. Promieniowanie miłością w kierunku pola planetarnego zwiększa
pozytywną energię, dzięki czemu planecie i jej mieszkańcom łatwiej jest
przemieniać nagromadzoną negatywną energię. Nawet dwie minuty w ciągu dnia
poświęcone na przekazywanie troski Matce Ziemi może mieć ogromny wpływ. Coraz
więcej ludzi praktykuje tego typu ćwiczenia w poczuciu odpowiedzialności. Można
to porównać do wynoszenia śmieci z własnego domu.
Można również wyobrażać sobie
planetę taką, jaką chcielibyśmy ją widzieć, ponieważ nasze myśli i wyobraźnia
poprzedzają i uruchamiają proces kreacji i manifestację tego, co chcemy uzyskać (może
to być nawet dom, praca, samochód, relacje etc.). Dbanie o Ziemię jest kolejnym
ważnym aspektem planetarnej przemiany w takim samym stopniu jak uświadomienie
sobie odpowiedzialności za własną energię, myśli, emocje i działanie. To w
szczególności wpływa na ulepszanie pól osobistych i globalnych.
Wpływając świadomie na nasze
otoczenie poprzez nasze pozytywne myśli, postawy i emocje dokonujemy przemiany
w osobistym i globalnym polu. Pozytywne środowisko pola pomnaża nasz potencjał
w doświadczaniu bardziej zrównoważonego i radosnego życia.
Źródło: hearthmath.org.